职场如同电动车如何有效利用时间充电?和猎萝卜网小编一起了解。


为什么要充电?


作为90后的宝妈,在很多人眼里我可能还算年轻,不知道有没有宝妈和我一样总感觉自己老了,记忆力减退了,想记的东西总是记不住。我仔细想想,除了生理因素外,究其原因:首先,心里不静,浮躁,其次是没有欲望也没有危机感,很多知识没有经过大脑深入理解。在这个时代,世界在飞速变化,知识更新速度也大大加快,那么我们还能啃“老”,不接收新的知识吗?


落后了却浑然不觉,想想是蛮可怕的,也是蛮可悲的。带着“知识不够”的危机感,做一个奋起直追的麻麻,勤于充电,发奋学习,这样子在宝宝面前是不是也充满活力呢?虽然有时候记不住,但我坚信,只要付出,就会有收获,哪怕比不上别人,也要比昨日的自己好那么一丢丢。


职场如同电动车如何有效利用时间充电?


如何充电?


1、弄清自己,看自己是属于早起的鸟儿还是夜猫子那款


每个人有自己的作息规律,有的人早起效率高,有的人喜欢在晚上学习。


2、选择合适的环境学习,尽量避免吵闹。


家里有一个粘妈妈的熊孩子在,想安安静静的看书是不可能的,那么我就先陪他看会他喜欢的书,就当自己重回小时候咯,这时候刷手机是万万做不到的。等他睡觉了,再看一会自己的。


3、建立固定时间学习的习惯。如果大脑需要在在每天相同时间运作,那么它就可以提前为这时段的高度专注做好准备,甚至影响人的生物钟。


4、善于利用碎片时间。人一天的碎片时间是很多的,比如等公交、坐汽车、坐火车、坐飞机、坐宇宙飞船的时候,嘿嘿。碎片时间不能小看, 有个词叫积少成多,完全可以用这些时间看看书、思考一些问题,哪怕对今天做个总结也是极好的。


5、集中注意力。无专注、无效率。


6、列清单,设闹钟,管理好自己要做的事情,细化它,同时管理好自己的作息,保证自己有充沛的精力去做事、去学习。


7、锻炼身体,毕竟身体是革命的本钱嘛,身体棒棒,吃嘛嘛香,干活贼麻溜。


充多久电?


很多机会不是等你准备好才出现的,15岁觉得游泳难,放弃游泳,那么等你18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳,你只好说“我不会耶”,16岁觉得英语难,放弃了,26岁碰到一份很好的工作,除了英语你都符合,那也只能错过,我特别喜欢听到周边的人说自己报了个XX班,在考XX证,在学XX,每次听到这些话,总感觉自己身体里的正能量的细胞都被他们唤醒了,好像也跃跃欲试,积极正能量的生活,才是鲜活充实的人生。我们几十年后都是中年人、老年人,拉开人与人之间差距的可能只是中间不间断的自我学习。一个很厉害的人,一定是一个高段位的学习者。活到老,学到老嘛!


就像《七年就是一辈子》作者李笑来的经典比喻,人的大脑就像一个操作系统,人的身体是电脑的软硬件,我们知道,电脑操作系统会经常升级,不更新就会出毛病,人脑也是,不断升级自己的认知系统,才不会被这个时代所抛弃。漫漫人生路,姑娘,继续加油吧!给你的电动车充好电,去迎接更美的风景!


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